這種經驗,能少則少。

 

上週四早晨運動時突閃到腰,當下便知,不妙了,若分五級,數大嚴重,自估約兩三級間

閃到腰經驗不多,上網查,大致可知,需觀察兩三天,若無緩解,可能不是一般肌肉拉傷,是更深沉問題,需要就醫診治。

腰乃身體中樞之地,雖不到行動不能,卻也行動不便,某動作一久,一旦更換頗為艱難,馬上陷入行動似老伯伯行伍,與疼痛正面對抗著。

最可怕是一覺醒來,光手撐起身體導致的疼痛,直衝罵髒話級數,一度以為更嚴重,所幸,只是一個姿勢過久導致,疼痛積累,稍稍休息,回到原先水位。

必須停下有氧運動,還能走走,或一些單純用腳不需全身施力的健身器具(周日去試,知可行),這樣已很好。

這些年來,至少懂得,凡事不要勉強,身體也不例外。

緩步變好,就等著,啥時恢復到可運動狀態。

短期一個新聞延伸,看到獵巫這字眼,文藝者果然喜愛賣弄。獵巫是中世紀西方世界宗教迫害產物,帶有被不當對待意謂,可明明具有視人不清、涉嫌關說之行為,自認看到對方一些與名人合影之炫耀性質該視為警訊,依舊被騙,坦率承認愚昧真的這麼難?

名利易致人虛假,想出淤泥而不染,幾稀矣。

個人投機之帶頭大哥,上週五公佈自結營收低於預期,下周一多數將考驗紛至。

關關難過,只能關關闖,至於過不過,天知道。

 

逆風使人趨向保守,依自我機率,保守還是比樂觀,安穩的太多太多。自以為,尚存活的樂觀者,很大一部分屬倖存者,哪分得清是幸運,還是能力。

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