上完後知,手退化了,呵呵。

 

自健身中心決定開放,就想找個時間去看看,選了今日早上拳擊有氧課。

上一堂拳擊有氧課於三級管制前5/13周四早晨,無料,一停超過兩個月。

看了7/16至月底課程預告,最常去的店,早上拳擊有氧課只剩周六早上,早晨六七點課皆消失,因此,月底前一周早上最多只兩三天去健身中心。

當下有氧課管制有,不論教室大小含教練最多只能二十,教室器材不能用,全程口罩。另健身中心關閉淋浴及其他水相關設施、不提供毛巾,台北市不開放置物櫃等,一天有氧課從十幾堂減少三五堂為主,總總麻煩,去健身中心十分不便。

考量變種病毒在密閉空間的殺傷力,多些管制也對,是減少去健身中心主因。

周末早上健身中心人不多,很好,為此才會決定一周最多可去兩三天,一旦人多,沒打疫苗前,不去才是最佳選擇。

只是,一堂課只開放19個學員,若要上課,為避免白去一趟,只能提早去等,稀缺是硬道理

個可笑處,雖一周至少五六天自主運動,主力為跳繩,然手臂運動少,今日上課第二三首歌起感到手臂酸疼吃力,印象近一二十年沒這種感覺過,不曾這麼長時間沒上拳擊有氧課。

>>明天一覺起,手臂難逃一疼。

沒有一周至少上一兩堂,又不想在公園亂揮拳,手臂吃力感或將一直存在。

解封勢在必行,可變種病毒六月起在世界各國肆虐,一解封危險會呈等比級數提升,且許多人連基本尊重別人行為都做不好,如在公園、今日健身中心課程上都看到有人口罩不遮鼻子,公園飲食、脫口罩行為不少,只要找不到遏制病毒良方,與疫情共處日子看不到盡頭。

變種病毒持續,疫苗效用將大幅遞減,一種可能是須持續打新疫苗,一種單純祈求病毒能如波伊拉、SARS般神秘消退。我猜,第一種最可能。

只能癡癡等著疫苗,打了疫苗才安全些(無法避免感染,可降低致死率)7/13~7/15有去登記,惟這波打到機率仍低。

 

自己是弱雞一隻,欠約運動到的身體部位,經不起長久停機,呵呵。

arrow
arrow
    全站熱搜

    sophisttw 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()