今年看了不少有關跑步的書,之前看關家良一的作品,近1-2日看號稱超跑之神史考特的作品,風格迥異,但是裡面相似點是一定要有自己的一套練習方式,與如何在爭勝與落後心態之間取得一個平衡。

如果喜歡隨性、日常練習,關家良一那種每日跑步上下班、在參賽前更密集的2-3個月訓練方式,是不錯的參考。如果講究科學思考,史考特那本「跑得過一切」很不錯,從改吃素、從書中學習各種跑步知識,如何落實在自己身上的經歷,即便不跑步的我,覺得這種訓練模式蠻適合理性的人。

超馬是一種長時間的運動,與一般全馬(約40多公里)最大的差異,在於耐力而非速度,也更考驗心志,尤其是狀況不好處於落後,甚至可能要因傷、身體出狀況而棄賽,那種心理上的調適,或許是最好的學習。

在投機裡,我一直不是快跑者,性格也不適合搶快,如何提升耐力,從落後中穩定的前進,慢慢的追趕,是一種常態。

這時候,偶而氣餒是正常的,自責或想放棄是正常的,想進步而不斷的想改變操作模式也是正常的,這都是過程,或許會一直陷在這些過程裡,偶有一絲明白,人生可能就是過程而非結果。

史考特書中引用一句話,「非因追求自由而工作,而是在工作裡追求自由」,前者對多數人十分困難,後者倒有些可行。自己確實因追求自由在工作,導致工作上缺乏動力,此無話可說,可後面這些年,逐漸傾向在工作裡追求自由,否則就不會明明沒有小房間掩蔽,與多數人在同一區域上班,仍我行我素的閱讀、作自己想做的事。

工作上處於心理的落後,但不想去追了,選擇放棄,放棄為了利而失去心中價值,或許這裡的落後,具有不讓自己迷失的潛在意義。

投機的落後,多數的貪婪的心魔作祟,否則無虧損的自己,能夠抱怨什麼?這於現在走路、騎單車如果沒有真正趕時間,幾乎都會等紅綠燈一樣,雖超過半數的路人、單車都不會等,很多還拼死在最後幾秒冒險猛進,我都一笑置之,如果差這幾十秒,就能夠改變什麼,也太看輕人生的旅程,時間寶貴沒錯,絕對不是以分、秒來計。

明明看保守,可不知為何,手太癢,今日增持不少,把持股拉高近40%,今天收黑增持,這點不太妙。

或許有看盤的人,會感受到從9月以來OTC明顯表現強於加權,昨天OTC還創9月以來收盤新高,可今天走低可不妙,短W不成,形成短M機會大增,這也是除了加權因外資動向保守,連中小型股可能都要小心。

需要小心,卻還增加部位,雖部分是冷門低風險股,可沒事找事不好。

如果是因穩健目的而落後,未來要多提醒自己,放下吧,這落後只是合理的Trade-off

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